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Cómo calmar a un perro ansioso (recomendaciones aprobadas por veterinarios)

Elizabeth Gray

By Elizabeth Gray

Chihuahua dog scared

Si a menudo te quedas con la mirada perdida mirando a tu perro mientras tarareas en voz baja la pegadiza canción de Taylor Swift “You Need to Calm Down” o “Necesitas calmarte”, en español; este artículo es para ti.

Tanto si tu cachorro está lleno de ansiedad como si rebosa energía, a veces necesitas que se calme un poco. Aquí tienes 12 ideas estupendas para calmar a un perro.

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Las 12 formas probadas de calmar a un perro ansioso

1. Conoce las señales

Mejor para: Comportamiento de ansiedad generalizada o estrés
Equipamiento necesario: Sólo tus ojos para observar

Saber cómo calmar a un perro empieza por reconocer los signos de miedo y ansiedad que muestra. Por lo general, es más fácil ayudar a tu perro a relajarse si puedes detenerlo a tiempo. Los perros temerosos o ansiosos pueden mostrar un lenguaje corporal que indique sus sentimientos, como temblar o acobardarse.

Otros signos de miedo comunes, pero más difíciles de detectar, son el jadeo intenso, los bostezos y lamerse los labios. A medida que tu perro se vuelve cada vez más ansioso, conseguir que adopte una actitud positiva puede resultar más difícil.


2. Tranquilízalo con estilo

Perro con un jersey antiestrés de color rosado.

Mejor para: Desencadenantes específicos de la ansiedad, como las tormentas eléctricas
Equipamiento necesario: Chaleco ansiolítico

Una idea para ayudar a tu perro a calmarse es vestirle con un chaleco antiestrés diseñado para aliviar el miedo en los perros. La gente con perros que sufren ansiedad ante las tormentas eléctricas pueden ya estar familiarizadas con estos métodos para calmarlos.

La ropa calmante se ajusta firmemente al pecho y al cuerpo del perro. La suave presión constante ayuda a liberar endorfinas que aumentan la sensación de felicidad. Los chalecos ansiolíticos no funcionan con todos los perros, pero puede valer la pena probarlos para ayudar a tu cachorro a calmarse.


3. Dales tiempo para estar solos

Mejor para: Ansiedad, estrés, comportamiento hiperactivo
Equipamiento necesario: Caseta, jaula u otro lugar tranquilo y seguro

Si tu perro está especialmente abrumado o sobreestimulado por una situación, una forma de ayudarle a calmarse es darle algo de espacio y tiempo a solas. Los perros ansiosos suelen calmarse retirándose a un lugar seguro donde puedan relajarse, como su jaula.

Por otro lado, los perros sobreestimulados también pueden beneficiarse de pasar tiempo en un entorno controlado, como una caseta para perros. Por ejemplo, si vienen amigos a casa y tu perro tiende a ponerse demasiado salvaje y excitado al conocer a gente nueva, mételo en su jaula o en otro espacio tranquilo para ayudarle a calmarse.


4. Ahoga el ruido

Mejor para: Miedos relacionados con el ruido, ansiedad de separación
Equipamiento necesario: Máquina de ruido blanco, música clásica, televisión, radio

Muchas fuentes de ansiedad están relacionadas con el ruido, como las tormentas o los fuegos artificiales. Una forma de ayudar a tu perro a calmarse es contrarrestar esos sonidos con otro más tranquilizador. La música clásica o una máquina de ruido blanco son dos opciones excelentes.

Estos sonidos también pueden ayudar a calmar a un perro al que no le gusta quedarse solo en casa. Los perros que sufren ansiedad por separación también pueden beneficiarse del sonido de voces humanas, así que prueba a dejar la televisión o la radio encendidas mientras estás fuera.

Perro de color anaranjado debajo de unas mantas.
foto por: SM-BG, Shutterstock

5. Calmarlo con el tacto

Mejor para: Comportamiento de ansiedad o estrés generalizado y específico
Equipamiento necesario: Amor y afecto

En el pasado, algunos padres de mascotas recomendaban a los dueños que no intentaran consolar a sus perros ansiosos o asustados. El razonamiento era que esta atención reforzaría el comportamiento del perro en lugar de ayudar a detenerlo.

Sin embargo, esta teoría se considera anticuada. El contacto físico, como los mimos, las caricias o incluso un masaje canino, son formas estupendas de ayudar a tu perro a calmarse. Los masajes y las caricias pueden incluso ayudar a liberar endorfinas, como un chaleco contra la ansiedad. Tranquilizar a tu perro con tu presencia y tus caricias puede ayudarle a sentirse más seguro y relajado.


6. Rodéale de un aroma calmante

Mejor para: Comportamiento de ansiedad generalizada o estrés, ansiedad por separación
Equipamiento necesario: Productos con feromonas para perros

Otra forma de ayudar a tu perro a calmarse es utilizar un aroma relajante para que se relaje. Existen muchos productos que contienen feromonas para perros, como sprays, collares y difusores enchufables. Estas feromonas imitan a las que libera una perra madre durante la lactancia y provocan una sensación calmante incluso en los caninos adultos.

Los seres humanos suelen utilizar la aromaterapia en forma de aceites esenciales para relajarse. Debes tener cuidado con los aceites esenciales cerca de las mascotas, ya que muchos son tóxicos, y los difusores de aceite pueden ser especialmente problemáticos.
Si te interesa utilizar aceites esenciales para ayudar a calmar a tu perro, consulta primero a tu veterinario.

Primer plano del hocico de un perro.
foto por: LUM3N, Pixabay

7. Socialízalo para ayudar a prevenirlo

Mejor para: Comportamiento de ansiedad generalizada o estrés
Equipamiento necesario: Golosinas, correa, otras personas

Puedes ayudar a disminuir las probabilidades de que tu perro sea ansioso y miedoso socializándolo, sobre todo cuando es cachorro. La socialización temprana ayuda al perro a aprender a relacionarse y reaccionar ante situaciones nuevas de forma adecuada y con confianza.

Es menos probable que desarrollen ansiedad por separación porque se sienten lo bastante seguros como para saber que sus dueños volverán. Los perros bien socializados tienen más probabilidades de permanecer tranquilos y educados en situaciones desconocidas.Aunque la socialización es esencial para los cachorros, los perros adultos también pueden beneficiarse, sobre todo aquellos con un historial desconocido antes de la adopción.


8. Ignora el comportamiento

Mejor para: Comportamiento hiperactivo
Equipamiento necesario: Paciencia

Al igual que un niño pequeño, los perros suelen excitarse demasiado para llamar la atención de sus dueños. Responder a esta excitación, incluso para corregir un mal comportamiento, cuenta como un comportamiento de refuerzo en la mente del perro.

Por ejemplo, si empujas a tu perro cuando salta sobre ti, es probable que lo interprete como un comportamiento de juego y se anime a continuar. En lugar de eso, ayuda a calmar a tu perro ignorándolo por completo hasta que deje de comportarse de forma excitada o inapropiada. Una vez que tu cachorro se haya asentado, interactúa con él de forma tranquila y positiva. Esto permite a tu perro conectar los puntos entre su comportamiento tranquilo y la atención que le prestas.

Perro aullando junto a tres mujeres.
foto por: Milica Nistoran, Shutterstock

9. Sudar la gota gorda

Mejor para: Ansiedad, estrés, comportamiento hiperactivo
Equipamiento necesario: Correa, juguetes, algo de energía propia

De acuerdo, los perros no sudan mucho, pero hacer que tu perro haga mucho ejercicio es una forma estupenda de ayudarle a calmarse. Los perros hiperactivos se comportan mejor en casa si se les da una vía de escape para quemar su energía.

Los perros ansiosos suelen expresar sus emociones mediante energía nerviosa, que también puede aliviarse con ejercicio. Pasear o jugar con tu perro también refuerza vuestro vínculo, lo que puede ayudar a tu perro a sentirse más seguro en general.


10. Mantenlos ocupados

Mejor para: Ansiedad de separación, desencadenantes específicos de ansiedad o estrés
Equipamiento necesario: Premios, juguetes y otras distracciones

Mantener a tu perro distraído y ocupado es otra forma excelente de ayudarle a calmarse. Si tu perro tiene ansiedad por separación, déjale muchos juguetes seguros y objetos para masticar que le mantengan ocupado mientras está solo. Si observas algunos de esos primeros signos de ansiedad de los que hemos hablado antes, intenta redirigir a tu perro con golosinas o un juguete favorito para ayudarle a calmarse.

Esta estrategia también puede funcionar para un perro reactivo que se excita demasiado o hace mucho ruido cuando ve a otro perro o persona en un paseo. Utiliza el adiestramiento y la oportunidad de reforzar un comportamiento no compatible, como “túmbate” o “busca”, para distraer a tu perro y mantenerlo relajado hasta que pase el individuo excitante.

Perro de color blanco y marrón jugando con un juguete de goma rojo.
foto por: JoshuaMartinTX, Shutterstock

11. Cambia la narrativa

Mejor para: Miedos y ansiedades específicos
Equipamiento necesario: Golosinas y paciencia

Ayuda a tu perro a calmarse trabajando para cambiar su forma de reaccionar ante sus desencadenantes de ansiedad. Generalmente, esta estrategia requiere mucha paciencia y recompensas mientras trabajas para desensibilizar a tu perro ante situaciones específicas que le causan miedo.

Tu objetivo final es cambiar la asociación negativa de tu perro con lo que le causa miedo por una asociación positiva. Por ejemplo, si a tu perro le dan miedo los viajes en coche, puedes enseñarle a asociar los coches con algo delicioso en vez de con algo que da miedo.


12. Considera los medicamentos

Mejor para: Comportamiento de ansiedad o estrés generalizado y específico
Equipamiento necesario: Medicamentos o suplementos para la ansiedad recetados u holísticos

Si la ansiedad o el miedo de tu perro son graves, puede que tengas que recurrir a medicamentos para ayudar a calmarlo. Si prefieres remedios naturales u holísticos, busca un veterinario especializado en ese tipo de medicina.

Si no es así, pregunta a tu veterinario habitual sobre la prescripción de uno de los varios ansiolíticos o modificadores del comportamiento disponibles. Por lo general, seguirás necesitando emparejar otras estrategias para ayudar a tu perro a calmarse, aunque esté tomando medicación.

Perro mirando como le dan una pastilla con mirada sospechosa.
foto por: Jus_Ol, Shutterstock

Divider 8Para Terminar

La ansiedad, el estrés y la hiperactividad son comunes en muchos perros y puede ser frustrante sobrellevarlos, sobre todo cuando dan lugar a comportamientos destructivos como masticar y ladrar. No dejes que se genere mal ambiente entre tú y tu perro (o entre tú y tus vecinos) debido a comportamientos no deseados. Estas fantásticas formas de ayudar a tu perro a calmarse pueden hacer la vida más fácil a todos.


Crédito de Imagen Principal: Mylene2401, Pixabay

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